26歳OLの健全なダイエット日記

ダイエットというより生活の記録。楽して痩せてもかっこわるい!

2016-07-28から1日間の記事一覧

7/28 体重が落ちなくなるお年頃?

★25歳の曲がり角中1から大学4年まで運動部に所属していたこともあって、25歳までは、太ってもチョット運動するだけで元に戻った。なんだかんだで10年くらい60〜61kgで安定していた。今思えば、部活を辞めたあと、25歳までは筋肉の貯金があったんだと思う。そ…