2016-08-16 8/15オールリセット 三日坊主とはよく言ったもので、一回サボると嫌になってやめちゃうものです。半月ほどサボってしまいました。盆は実家で食べ過ぎ生活でした。今日からまた心新たに頑張ります。●運動ジョグ&ウォーク 4キロ●食事たべすぎ●からだ66.0