★ダイエット中の悩みダイエット中なので、おやつ・間食を控えようとしている。私は趣味で時々お菓子を作るのですが、作ったところでたくさんは食べたくないし…と考えると、なかなか作れない。会社に持っていくのもなんだか、私自身が人が作ったお菓子を食べ…

●食事卵かけご飯鶏天弁当サムギョプサル(飲み会)●運動自転車通勤●からだ65.4→66.0(晩ごはんの前)